Berita Kampus

Berita Kampus – Baru 3 Bulan Sudah Bosan Nge-Gym, Apa Sebabnya?

 

Jika Anda termasuk pendatang baru dalam dunia kebugaran, Anda mungkin berpikir bahwa bergabung anggota gym adalah obat mujarab untuk sukses dalam meraih berat badan atau bentuk otot ideal.

Sayangnya, bila Anda memanfaatkan gym hanya untuk mencapai tujuan sementara, itu mungkin tak akan membawa banyak perubahan yang akhirnya membuat Anda cepat jenuh. Co-founder Sweat Club Tamanna Chugani mengatakan, ada beberapa alasan seseorang mudah bosan pergi ke gym untuk olahraga.

“Tidak 1-2 tahun seseorang akan bosan pergi ke gym lagi, tapi kadang bertahan hanya 3 bulan, lalu bosan dan memilih keluar atau tak datang-datang lagi ke gym. Masalah utamanya adalah mereka tidak dapat pasionnya, hanya latihan treadmill dan alat berat lalu selesai. Jadi sebenarnya kalau nge-gym harus didampingi trainer, jadi mereka tahu apa yang mereka mau, misalnya ingin menurunkan berat badan, dan targetnya apa?,” bebernya dalam konfrensi pers saat Grand Opening Sweat Club, di Kelapa Gading, Kamis (25/4/2019) dilansir oleh Situs Judi Bola.

Mungkin saat ini Anda sedang bosan ya melakukan aktifitas yang itu-itu saja ditempat gym. Nah, menariknya, saat ini ada tempat gym yang asyik buat dicoba. Kelas-kelasnya pun sangat mirip dan unik seperti club malam.

Ya, Sweat Club merupakan olahraga pertama dengan konsep kardio yang menyenangkan, sekaligus program latihan dengan intensitas sedang-tinggi, yang mampu menguras tenaga. Sweat Club sebenarnya awalnya bernama Ufitnes, namun karena Ufitnes ingin berkembang menjadi sarana yang terdepan, maka konsepnya dan namanya pun berubah.

 

Baca Juga :

Viral Video Perempuan ‘Kesurupan’ Makan Kosmetik, Netizen: Work Hard Banget Demi Konten!

 

Tammana pun terinspirasi dari beberapa tempat pelatihan yang ada di London, serta berambisi ingin ciptakan latihan yang menyenangkan bagi masyarakat umum, sehingga masyarakat tidak cepat bosan untuk berlama lama latihan di gym.

“Awalnya Ufitnes terlahir dari ide pemikiran pelatih bernama Agnes Yoshia, yang telah melatih ratusan klien dalam segala tingkatan usia. Karena memiliki visi, misi, dan ambisi yang sama maka terlahirlah Sweat Club,” bebernya.

Ia menjelaskan, jika Sweat Club miliki konsep Boutique Gym, dimana kamu tak akan pernah bosan untuk berlatih di lokasi dengan luas 560m2. Yang paling menariknya adalah design semua dinding di tempat fitnes yang kekikian dan milenial. Nah, apalagi kelas Rave Cave yang berkolaborasi antara night club dan fight club.

“Ini ruangannya mirip seperti di diskotik. Bedanya kalau disini kita dibuat makin sehat dan bugar. Ruangan kelasnya gelap dan musik yang up beat serta lampu LED yang makin memompa adrenalin saat melakukan gerakan boxing,” bebernya.

Untuk Cave Rave sendiri berkapasitas 19 orang, dan dilakukan selama 1 jam. Untuk yang tidak memiliki glove dan handwrap, tak perlu khawatir karena Sweat Club memberikan pinjaman cuma-cuma. Yuk, ikutan fitnes biar makin bugar. – KAMPUSBET